古东谈主说“阴阳和则气平”，春天不仅要“生”，更要“养”。近日，江苏省中病院药学部人人带来四味“春日矿藏”，它们或柔嫩爽口，或苦尽甘来，或幽香扑鼻，既餍足了东谈主们对那一口“春鲜”的向往，又兼具清热利湿、养肝明目之效，匡助人人在盎然春意中保捏由内而外的本旨与仁爱。 图源 视觉中国 1.豌豆头 《本草提要》：“其苗柔弱宛宛，故得豌名。”鲜绿优柔，幽香鲜活，鲠直好吃。豌豆苗，性滑、微寒，阴寒之品，可均衡春日炙热。成心湿解毒、健脾和中、益气平喘的功效。内含丰富的膳食纤维，清肠通便，助消化。丰富的钙质

古东谈主说“阴阳和则气平”，春天不仅要“生”，更要“养”。近日，江苏省中病院药学部群众带来四味“春日矿藏”，它们或柔嫩爽口，或苦尽甘来，或幽香扑鼻，既缓和了东谈主们对那一口“春鲜”的向往，又兼具清热利湿、养肝明目之效，匡助公共在盎然春意中保执由内而外的自得与调整。 图源 视觉中国 1.豌豆头 《本草纲领》：“其苗柔弱宛宛，故得豌名。”鲜绿柔嫩，幽香鲜美，坦爽好意思味。豌豆苗，性滑、微寒，寒冷之品，可均衡春日炎热。成心湿解毒、健脾和中、益气平喘的功效。内含丰富的膳食纤维，清肠通便，助消化。丰富的

春天到了，你还在吃老三样吗？ 你知谈吗？春日恰是养肝护脾的好时节，而野菜是自然的养生食材。 今天我们聊聊四种被冷落的「春日矿藏」，它们不仅滋味特有，还能帮你清热解毒、养肝明目，吃对了比保健品还管用！ #春日野菜攻略 🌿豌豆头 幽香脆嫩，进口即化，是春天最暖和的野菜之一。 ✅材料：豌豆苗、蒜末、盐、食用油 ✅作念法：1. 豌豆苗洗净沥干；2. 热锅凉油爆香蒜末；3. 放入豌豆苗快炒至断生，加盐调味即可。 📌养分小贴士：富含维生素C和钙质，符合换季时多吃。 #枸杞头 伸开剩余62% 微苦回甘，是春